Purificação dos chacras

Sente-se confortavelmente com a coluna reta,coloque os pés no chão ( tire os sapatos) ,inspire e expire profunda e lentamente por no mínimo sete vezes.Relaxe cada parte de seu  corpo,sinta toda as áreas soltar.Agora imagine seus pés aumentando de tamanho e se tornando raízes que entram na terra,cada vez mais fundo...entrando,entrando,entrando,sinta,perceba ou imagine sugar toda nutrição existente subindo pelo seus pés,perna,quadris,abdome ,tórax,braços,pescoço.cabeça,deixe essa nutrição energética purificar  cada órgão ,fazendo uma varredura em tudo que estiver em desarmonia.Entregue-se na purificação e nutrição .Faça correr essa energia várias vezes até se sentir leve,agora chame a energia que vem do alto,no topo da cabeça ( Chacra coronário),uma luz prateada desce e se une com a energia de nutrição que  você apanhou no solo ( Terra),percorra cada chacra ,alinhando e energizando,renovando,curando,purificando. Com essa purificação diariamente é possível manter-se saudável ,equilibrado,calmo,jovial.  Namastê!!